Quel vélo pour faire 20 km par jour ?
Quels sont les avantages du vélo allongé ? Quels muscles sont utilisés dans le cyclisme répétitif ? Le cyclisme répétitif fonctionne également et tonifie différents groupes musculaires du bas du corps. Pendant votre entraînement, vous travaillerez principalement les muscles des jambes, tels que les quadriceps, les ischio-jambiers, les mollets et les fessiers. Le vélo est-il bon …