Quelle est la meilleure montre connectée pour le sport ?

Quelle est la différence entre CrossFit et Cross-training ? L’entraînement croisé consiste à augmenter votre force ou votre endurance à l’aide de différents exercices et activités. CrossFit (notez la capitalisation de Fit) est un programme d’entraînement breveté qui implique des mouvements fonctionnels de haute intensité. Quels sont les différents types d’entraînements en Cross Training ? …