Les essentiels de la randonnée
les accessoires utiles à prix raisonnables
Vous parcourez l’étiquette
Photos Mon beau village : de 700 mètres à 1300 mètres d’altitude, découvrez les multiples facettes du Valtin. C’est la ville la plus haute des Vosges. Une carte postale très représentative du massif vosgien qui court jusqu’au Gazon du Faing, en passant par le Col de la Schlucht. Où se ressourcer dans les Vosges ? …
Comment éviter les courbatures après une randonnée ? Gérer la fatigue et les douleurs musculaires lors des promenades Gérez la fatigue en bougeant à votre rythme. … Restez hydraté contre la fatigue et les muscles endoloris. … bien manger … Marchez sans obstacles. … Restez en mouvement pour récupérer. … Faites des étirements. … massage …