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Est-ce que la randonnée fait maigrir ? La randonnée est un exercice doux qui permet de tonifier le corps et aide à brûler les graisses. Pour une heure de randonnée, la dépense calorique sera d’environ plus de 350 calories. Comment perdre 10 kilos en marchant ? Pour maigrir en marchant, l’idéal est de sortir au …

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