Veste randonnée homme
Qu’est-ce qu’il faut toujours emmener en randonnée ? Hydratation Bouteille ou poche à eau de 1 à 2 litres, selon la destination. Supplément eau et/ou énergie. Hygiène. Gel hydroalcoolique. Papier toilette. Mouchoirs (en tissu, ils réduisent la quantité de déchets). Quelle nourriture emportez-vous avec vous en promenade ? On privilégie particulièrement les aliments à faible …